Tu nombre, Tu identidad

Muchos de nosotros hemos querido en algún momento llamarnos de otra forma!... ya sea porque encontramos que nuestro nombre es sencillo, extraño, extenso, feo, común y así una infinidad de adjetivos... ahora si siempre te sentiste cómodo con tu nombre te felicito!! Y ahora te explicaré la razón...

Todos tenemos un nombre que no es elegido por nosotros, sino por nuestros padres y al momento de seleccionarlo se define parte importante de tu identidad, representándote por el resto de tu vida... así de heavy!!!...

Sabes ¿Porqué te llamas así?... si la respuesta es no... es importante que puedas averiguar las razones por las cuales tus padres u otro miembro de la familia pensó en ese nombre para ti... los hijos son concebidos en la mente de los padres incluso antes de la gestación, muchos de nosotros pensamos en que nombre nos gustaría ponerle a nuestra descendencia sin ni siquiera concretarlo o incluso siendo un anhelo a largo plazo... mediante este proceso se traspasa parte importante de la herencia transgeneracional e historia familiar... ahora puedes estar pensando que nadie de tu familia se llama como tú... bueno también existen razones para que eso se haya dado de esa forma...

Entonces como para mí no era opción cambiarlo, porque soy muy respetuosa por mi papi y mi mami jajaja... decidí iniciar un proceso de encantamiento con mi nombre... y convertirlo en mi marca personal!... piensen en algo... cuando uno llega a cualquier lugar lo primero que dice junto con el saludo es su nombre... así de importante... es tu carta de presentación por ende, si no te gusta, si no te sientes cómodo con él, tu estado emocional al presentarte estará teñido de inseguridad, temor al ridículo y desagrado...  transformándose en una mala tarjeta de presentación...

Si te sientes identificado con esta situación y quieres encantarte con tu nombre, te sugiero puedas desarrollar el siguiente juego mental:

2.- Otro aspecto relevante es tomar la decisión de enfocarte en lo positivo de tu nombre (lo que por cierto yo nunca había hecho)... SOLO en lo positivo (este pensamiento positivo generará una emoción positiva que se reflejará en un comportamiento positivo, aumentando las probabilidades de éxito en el logro de los objetivos que nos proponemos)... lo más probable es que aparezcan en tu mente pensamientos negativos, ya que nos acostumbramos a estos (pensamiento negativo - emoción negativa - comportamiento disfuncional, esto actúa de manera cíclica y se repite como un patrón constante y permanente en la vida de las personas)... así que tendrás que hacer un esfuerzo, pero una vez que inicies con esto se te hará mucho más fácil... les recomiendo hacer una lista y escribirla... como lo hice yo... Gemita es un nombre original, cálido, fácil de recordar, poco común, diferenciador de los demás... etc.

3.- Ahora para complementar el paso anterior, es importante que puedas identificar lo que te molesta de tu nombre y puedas transformándolas en fortalezas... esto permitirá reforzar el punto 2, te dejo como ejemplo el ejercicio que yo hice con mi nombre:

Gemita

Defecto: Nombre de abuelita / Fortaleza: Cálido, cercano y afectivo (rememora las leches con galletitas que me daba mi abuelita jajajaja...)

Defecto: Confuso / Fortaleza: Poco común y diferenciador (al repetirlo hace que la persona pueda recordarlo con mayor facilidad... Ej: Ximena... no Gemita... ahhh Gemita... e incluso este ejercicio permite que la persona intente no volver a equivocarse y se esfuerza en recordarte).

Para los que a pesar de intentar encantarse con su nombre no lo han logrado, les sugiero que se puedan informar sobre el procedimiento para cambiar su nombre... ustedes tienen el poder de elección sobre esto, empodérense de su vida y decidan vivir lo que reste con una identidad que los llene de pasión... les dejo el enlace... Un abrazo...

Por Gemita Quilodrán Molina